СТУДИЯ YOGA-MIND
c 2009 года преподаем йогу
и обучаем инструкторов

+7 (903) 582 20 25
г. Москва, ул. Большая Полянка, 42

Корпоративная йога в Москве

О нас

Yogamind 00209

Студия YOGA-MIND предоставляет спортивно-оздоровительные услуги в сфере йоги

Школа-студия йоги берёт начало в 2009 году. Мы считаем своей миссией оздоровление и ментальное благополучие людей, которые приходят к нам.

С 2012 года мы организуем преподавательские курсы. Каждый инструктор является выпускником школы. В процессе обучения делается упор на технику безопасности, учет всех противопоказаний и отстройку асан.

За годы работы мы сотрудничали с множеством компаний, крупными и малыми бизнесами.

Простые йогические позы на рабочем месте помогут уменьшить боль в теле, освободиться от напряжения, укрепить мышцы и сделать тело более гибким.

Долгие часы, проведенные на работе, оказывают нагрузку на мышцы шеи, плеч и спины, что, в свою очередь, ведет к напряжению и нарушению работы всего организма. Если не обращать на это должного внимания, это может повлиять на эффективность вашей деятельности и отразится на общем качестве жизни.

Избавьте себя от стресса на рабочем месте с помощью йоги!

Эффективность йоги

Долголетие
Йога продлевает молодость
Гармония
Равномерная нагрузка на все группы мышц
Пранаяма
Дыхательные практики
Воздействие на разум
Спокойствие нервной системы
Укрепление кровеносной системы
Нормализация давления
Здоровый позвоночник
Терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата

Йога в офисе

Photo 2024 08 06 14 12 59

На первом занятии мы расскажем об основах йоги и воздействии на организм, также объясним противопоказания и предписания к йоге.

Йога в студии

Photo 2024 08 06 14 13 50

Йога онлайн

Photo 2024 08 06 14 14 47

Отзывы компаний

Отправить заявку на корпоративную йогу

Обязательное поле для заполнения от 2 до 30 символов
Проверьте значение поля

    Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности