Мария Иванова

Преподаватель хатха-йоги

О себе – мое знакомство с йогой началось больше 10 лет назад с йоги Айенгара. Позже я практиковала разныенаправления, но классическая хатха йога оказалась мне ближе всего. Когда личная практика асан стала регулярной, появился более осознанный интерес к пранаяме и медитации. Вместе с этим пришла готовность к передаче накопленных знаний другим ученикам.

Образование в йоге –

Тичерз-курс подготовки преподавателей хатха йоги в школе Чатуранга (360 ч)
Курс Основы правок в асанах хатха-йоги Д. Демина

Дополнительное образование –

Ежегодный проект Йога сборы
мастер-классы от ведущих преподавателей йоги
Семинар Суриндера Сингха (Surinder Singh Swasti yoga) в Ришикеше, Индия
10-тидневный Курс Випассаны как ее преподает С.Н. Гоенка в центре Дхамма Дуллабха

Йога для меня – справедливый и мудрый учитель, на коврике и в жизни. Йога каждый день учит меня доверию, честности и дает возможность соединения с собой. В практике я ценю опыт самоисследования и контакта со своим телом, а также возможность через здоровье тела поддерживать здоровье ума.

Занятия с Марией:

Пятница 14:30-15:45 Мягкая практика