Алина Ларионова

О себе:
Первый раз я встала на коврик в 2021 году, но за последний год практика стала по-настоящему осмысленной и регулярной. До йоги был опыт тренировок с тяжелыми весами — он дал мне силу и дисциплину, но не дал чувства благополучия. Моя главная цель как преподавателя — «не навредить». Не только телу, но и психике ученика. Йога все же про пространство, окружение и ощущения, которые хочется переживать снова и снова. Именно это и двигает практику вперед гармонично и устойчиво.

Увлечена историей, культурами и религиями, йога — точка их пересечения. Люблю петь мантры, аккомпанируя на гитаре, в планах — освоить традиционный индийский барабан мридангу.

Образование в йоге

· Преподавательский курс (200 часов), школа-студия Yoga-Mind (в процессе)

Дополнительно образование
· Курс «Наука и Веды» (16 часов), Юрий Миров

Йога для меня — процесс оздоровления духа через работу с телом. А здоровый дух — источник всех остальных благ.