Светлана Смирнова

О себе: Стабильно Я занимаюсь йогой с 2018 года. До этого пробовала в разных местах заниматься хатха-йогой. Но так как я имею серьёзные последствия травм в опорно-двигательном аппарате, мне очень тяжело давались даже небольшие нагрузки. На какое-то время я оставила хатха-йогу, стала изучать славянскую гимнастику для женщин. Прошла обучение стала инструктором по славянской гимнастике. Но когда я решила попробовать йоготерапию в которой адаптируют под болезни занимающегося, то я смогла оценить чудодейственные целебный эффект йоги для тела. Это меня вдохновила не только заниматься самой, но и нести это знание для других. Так я приняла решение стать инструктором по йоге. Я прошла обучение по первому курсу в школе "Федерация йоги" Сергея Ивановича Репина, также продолжала обучаться у йога-терапевта запятая в группе которого занималась все эти годы. На данный момент продолжаю своё обучение в Yoga Mind. Активно веду групповые занятия с 2023 года. Меня очень вдохновляет делиться с людьми универсальным инструментом по оздоровлению тела и психики.
Также пытаюсь практиковать много лет йогу Бхакти - медитация с помощью махамантры, и медитацию воспевание мантр с помощью гитары. 
Два этих мощных инструмента - Хатха-йога и Бхакти йога помогают мне поддерживать моё тело здоровым а ум счастливым.