Анастасия Шадрина

Йога со мной уже 10 лет, и практика давно стала частью моей жизни. Она не ограничивается только выполнением асан на коврике. Йога — это целый мир и сама жизнь в самом полном её проявлении: мои взгляды, мысли и поступки, отношение к себе и миру вокруг, личные ценности и принципы, все они во многом перекликаются с йогой. Йога для меня это, прежде всего, практика, которая вытаскивает на поверхность всё, что накопилось в сознании, освобождает от всего ненужного и навязанного и открывает высшие смыслы жизни.
Интересные факты обо мне: 

• 2 месяца прожила в индийском ашраме и вернулась домой другим человеком. Поняла, что хочу глубже изучать йогу, сменить место жительства, что и сделала.
• Мечтаю выучить японский язык и пожить в Японии, наверно эта любовь тянется ещё из прошлой жизни ;)
• Умею надевать сари и считаю эту одежду очень удобной.
• Играла Мальвину в спектакле на итальянском языке.
• Как-то за месяц создала 5 картин, вдохновившись курсом по интуитивному рисованию.