Александра Туманова

Йога вошла в мою жизнь 10  лет назад как поиск баланса и осталась неотъемлемой частью меня.
Перепробовав  множество разных направлений, я выбрала именно хатха йогу, именно она стала «золотой серединой», где встречаются усилие и покой.
На своих классах я стараюсь создать безопасную атмосферу. Мне близок бережный подход: мы не гонимся за сложной формой, а учимся чувствовать себя в каждой асане. Мое среднее медицинское образование помогает мне понимать физиологию движений, а опыт в массаже — добавлять в практику элементы заботы о себе.

Образование:
· Teachers Course, школа йоги «Прана».
· Среднее медицинское образование.
•Я также косметолог и сертифицированный мастер по  массажу лица

Что для меня йога:
Для меня йога — это инструмент, который помогает слышать свое тело, успокаивать ум и находить радость в каждом дне.