Светлана Чеснакова

О себе – Практикую хатха-йогу, увлекаюсь психологией, психосоматикой и  духовными практиками.Обучалась в международной школе гвоздестояния Георгия Моро (сертифицированный мастер гвоздестояния). Опыт личной практики гвоздестояния более 2 лет.

Гвоздестояние для меня  является мощнейшей практикой, чтобы познать себя, раздвинуть свои собственные границы, преодолеть внутренние барьеры и ограничения.

В своей работе использую несколько этапов: знакомство, краткий рассказ о гвоздях (как и для чего с ними можно работать), медитацию «чистое сознание», небольшой инструктаж, разминку и непосредственную практику гвоздестояния. Сам процесс стояния на гвоздях сопровождается несколькими упражнениями (растирание ладоней, самомассаж, дыхательную практику).

Также в работе использую намерение и помогаю клиентам правильно его сформировать через запрос клиента (при длительных сессиях используется разбор колеса жизненного баланса).В практике могут быть использованы метафорические карты и поющая чаша.

Практики со Светланой:

Понедельник 11:15, 16:00
Вторник 13:15, 14:15
Среда 16:00
Четверг 11:15, 13:15

Возможно другое удобное время по запросу клиента