Мэри Серажетдинова

Преподаватель хатха-йоги

Себя осознаю мягким преподавателем, который может и вжарить на коврике, если группа того хочет и готова )

Йога-это путь к себе через гармонию ума и тела.
Если ты хочешь научиться успокаивать ум через практики асан, то тебе точно стоит попробовать со мной йогу

Образование и сертификаты
•Преподаватель хатха-йоги, образование - “Академия йоги” , диплом , сертификат международного Yoga Alliance , 475 часов
2021 г - 2022 г

•Участник випассан 4-х и 7-ми дневной - учитель Аджан Лугмопа (буддийские традиции) Подмосковье и Алтай, 2021 г

•Прошла курс по Раджа йоги (медитации) у Михаила Баранова, апрель 2023 г

•Закончила курс по “Здоровой спине” у Светланы Зотовой, июль-август 2023 г

•Прошла обучение “Ведущий игры Лила” в школе Organic People август 2024 г

•Прошла курс “Построение последовательностей в йоге” сентябрь
2024 г

•Познаю Бхакти-йогу, обучаюсь в духовной школе Ашрая, 2024 г - 2029 г

•Прошла обучение на МК на мастера массажа ребозо, октябрь 2025 г