Софья Шевелева

Преподаватель хатха-йоги

О себе – личная практика с 2013 года. Практиковала не только хатха-йогу, но и йогу в гамаках, горячую йогу, виньяса флоу, силовую йогу, аштангу и йогу критического выравнивания. Тем не менее, нашла себя в хатхе и считаю это основой и самой насыщенной практикой

Образование в йоге –

Преподавательский курс (200 часов) в школе-студии Yoga-mind
Мастер-класс Херта Ван Льюена, йога критического выравнивания

Дополнительное образование

Преподавательский курс по дыхательной гимнастике при «Центре энерго-информационной медицины»

Йога для меня – это возможность узнать свое тело и укрепить дух

Занятия с Софьей:
Среда 20:00-21:15 Йога в гамаках

Вторник 18:45-20:00
Четверг 18:45-20:00
Воскресенье 13:45-15:00 