СТУДИЯ ЙОГА МАЙНД (YOGA-MIND)
c 2009 года преподаем йогу
и обучаем инструкторов

+7 (903) 582 20 25
г. Москва, ул. Большая Полянка, 42

Вадим Николаев

Преподаватель Аштанга-виньяса-йоги

О себе: Знакомство с йогой произошло в 1999 году.
Постоянная личная практика с 2007 года и преподаю АВЙ в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2010 года; с 2011 года под руководством Лино Миеле – одного из старших учеников Гуруджи.
В 2013 году авторизован и регулярно участвую, ассистирую Лино Миеле на ежегодном семинаре в Индии (Ковалам, Штат Керала).
О практике:
Изначально, йога для меня была чистой физкультурой, гимнастикой – альтернатива и замена спортивным нагрузкам. И только позже пришло осознание, что эта практика создает ядро и стержень личности, показывает нравственные ориентиры, дарит состояние внутреннего мира, покоя и тишины, хорошего самочувствия, а хорошая физическая кондиция идет бонусом.
На своих классах делюсь/передаю этот отточенный метод Виньяс и адаптированную последовательность асан 1й серии.

Моя йога случилась со мной на первом же занятии. Когда мы пришли к моменту расслабления, я просто провалился. Мы легли, а я мысленно: «Господи!» Когда я проснулся, было состояние абсолютной лёгкости, спокойствия, тишины. Это было круто и это ощущение захотелось испытать снова".