Елена Бородулина

О себе – личная практика с 2014 года. Опыт преподавания 5 лет. Катаюсь на скейте, занимаюсь серфингом и фотографирую на пленку.

Образование в йоге –  

• преподавательский курс в Yoga-mind 1 и 2 ступень (200 часов)
•  титчерз-курс, включающий в себя дисциплины «Биомеханика йоги», «Анатомия и физиология», «Философские аспекты йоги» (450 часов)
• диплом  о профессиональной переподготовке Института Современной теории и практики йоги (инструктор хатха-йоги) ("Культура движения")
• онлайн курс BASEBODY.RU "Анатомические поезда в йоге" (20 часов)
• онлайн курс BASEBODY.RU «Физиология детоксикации» (20 часов)
• семинар «Основы методологии для преподавателей йоги» («Культура движения») 

Дисциплины – хатха-йога, функциональная йога и Культура Движения.

Йога для меня – в первую очередь - путь познания себя и это достаточно длительный процесс. Мы все изучали анатомию в школе, но даже и малейшей части из этого не используем в жизни. А ведь наше тело - это капсула, в которой мы приходим в этот мир, она дана нам свыше, и мы обязаны за этой капсулой ухаживать, заботиться о ней, развивать ее. Мы с рождения познаем окружающий мир, но зачастую самым непознанным для нас являемся мы сами

Занятия с Еленой:
Воскресенье 10:00-11:15