О себе – личная практика с 2016 года. Опыт преподавания 3 года. В один момент жизни пришла к тому, что жизнь пуста, без радости, вокруг одно напряжение, я перестала чувствовать себя живой! Все это отразилось на физическом теле в виде болезней и слабости, сил не было совсем, что то думать и решать…Посетила урок практики Йоги, и О! Чудо! Я ожила! Почувствовала прилив энергии, силы. Начала регулярно заниматься и выздоровела. Пришла к выводу, что , если мне помогло, то и я смогу помогать миру и людям чувствовать себя счастливыми и здоровыми. Начала изучать йогу, медицину и все что с этим связано

Образование в йоге

  • диплом специалиста по Йогатерапии АНО ДПО "ИТСО"
  • углубленный курс центра Йога108 "Асаны, Анатомия, Философия, Шаткарма и Прана-вьяяма, Питание и основы концентрации и медитации, Аюрведа"
  • диплом международной школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai)

Дополнительное образование и навыки 

  • семинар ИТСО "Развитие силы и выносливости методами Адекватной йоги"
  • семинар ИТСО "Нейродинамика" 16 часов
  • семинар ИТСО  "Йогатерапия пост-ковидного синдрома от патогенеза к протоколам работы"

Йога для меня - Йога для меня как образ жизни в сбалансированном состоянии бытия



Занятия с Татьяной:

Вторник 10:30-11:45 Очистительные дыхательные практкики

Вторник 12:00-13:15 Начальный уровень

Среда 17:15-18:30 Начальный уровень

Четверг 13:30-14:45 Начальный уровень

Четверг 17:15-18:30 Начальный уровень

Воскресенье 11:15-12:30 Йогатерапия позвоночника