Путешествие в Гималаи

Путешествие в Гималаи

14.08.2020-29.08.2020

 Йога в Гималаях

Программа семинара:

14.08.2020

  • 18:50 вылет из аэропорта Шереметьево 

15.08.2020

  • Прилет в Дели
  • Трансфер в долину Кулу, в деревню Вашишт
  • Размещенение
  • Здоровый вкусны ужин
  • Отбой

16.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Знакомство с деревней Вашишт
  • Храм Рамы
  • Обед
  • Лекция: "Йога как она есть"
  • Вечерняя практика для расслабления ума
  • Ужин

17.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Поход на водопад
  • Пикник
  • Лекция: "Ашрамы жизни и варнашрама дхарма"
  • Вечерняя практика пранаям
  • Ужин

18.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Горячие источники
  • Обед
  • Свободное время
  • Вечерняя практика для ума
  • Ужин

19.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Поездка в долину Парвати. Сикхские храмы и горячие источники
  • Вечерняя практика на расслабление 
  • Ужин

20.08.2020 

  • Утренняя йога: сукшма-прана вьяяма
  • Завтрак
  • Лекция: "Правильное питание"
  • Обед
  • Свободное время
  • Вечерняя практика "Мантра-медитация"
  • Ужин

21.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Поездка в Нагар (музей Рериха)
  • Обед в Нагаре
  • Вечерняя практика: "Звуковая медитация"
  • Ужин

22.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак 
  • Горячие источники
  • Обед
  • Свободное время
  • Вечерняя практика: "Энергия земли и космоса"

23.08.2020

  • Выезд в долину Спити (маленький Тибет)
  • Обед в пути
  • Остановка на горном озере: Чандра Тал
  • Размещение в долине Спити (в палатках)
  • Ужин

24.08.2020

  • Утренняя мягкая практика йоги
  • Завтрак
  • Поездка в монастыри Ки и Данкар
  • Обед в пути
  • Размещение в долине Спити (в палатках)
  • Ужин

25.08.2020

  • Утренняя мягкая йога
  • Завтрак
  • Возвращение в Вашишт
  • Ужин

26.08.2020

  • Утренняя мягкая практика 
  • Завтрак
  • Лекция: "Свет йоги"
  • Обед
  • Свободное время
  • Практика: пранаямы
  • Ужин

27.08.2020

  • Утренняя йога
  • Завтрак
  • Поездка в Манали (храм Хадимбы)
  • Подведение итогов
  • Ужин

28.08.2020

  • Завтрак
  • Трансфер в Дели
  • Indian Gate
  • Возращение в Москву

 

В стоимость включено:

  • Все трансферы
  • Проживание DBL
  • Питание (вегетарианское)
  • Экскурсионная программа
  • Практика йоги

Отдельно оплачивается:

  • Перелет до Дели
  • Проживание SNGL
  • Виза 

 

Стоимость тура 1750$

дополнительная информация по телефону: +79166042118

{#layer.content}

Зарегистрироваться

События и мероприятия

Йога для мозга с Тамарой Зарудной
ЙОГА ДЛЯ МОЗГА

8 февраля 15.00-16.30

Чандра Намаскар с Екатериной Брусникой
ЧАНДРА НАМАСКАР

7 февраля в 20.00

1-е занятие
АРТ-терапевтический курс "ИСКУССТВО БЫТЬ"

Раскрой свой потенциал 19.01.20, 26.01.20 и 09.02.20

Студия Йоги
м.Полянка, Октябрьская (радиальная), Добрынинская, Третьяковская. Улица БОЛЬШАЯ ПОЛЯНКА. 42
+7 903 582-20-25 (вопросы можно задать в WhatsApp)