Уловкина Полина

Уловкина Полина

Йога для меня - это, с одной стороны, возможность побыть с собой наедине в постоянно куда-то спешащем мире, а с другой, как бы это удивительно ни звучало, возможность адаптироваться в социуме.

В первую очередь я рассматриваю йогу как возможность уравновесить все сферы жизни, найти баланс, обрести гармонию. Это удивительно, как читается состояние человека в асанах йоги, и как выполнение асан помогает сбалансировать повседневную жизнь. Йога - это напоминание о том, что все взаимосвязано в мире, и иногда, чтобы решить сложнейшие задачи нашего сознания, как раз стоит перестать усиленно их решать, а всего лишь успокоить свой ум и прислушаться к себе… и Вселенная вам сама подскажет ответы. Йога позволяет открыть удивительные вещи, и физическая сторона – это лишь маленькая толика всех изменений, которые происходят с вами, когда вы начинаете заниматься йогой. Точнее, это всего лишь способ, средство для того, чтобы открыть новые горизонты своего сознания. Йога, освобождая ум от лишних мыслей, постоянно снующих в голове, позволяет посмотреть на вещи под иным углом, позволяет решить нерешаемые задачи, получить ответы на вопросы, которые, казалось бы, навсегда останутся без ответа.

Позвольте себе эту роскошь наших дней – пару часов наедине с собой.

Добрынинская

Зал 1
Суббота

16.00-17.30
Хатха йога (отмена)
Зал 2

События и мероприятия

Преподавательский курс
Преподавательский курс 2018

Стань инструктором хатха йоги!!! С 20 января 2018 года по субботам с 15:00 до 20:00

Утренние практики
Утренние практики

Зарядись на целый день! По будням с 7:00-8:30

Йога в ланч
Йога в ланч

С 13.00 до 14.00. Пн. ср. пт. - с Брусникой Екатериной Вт. чт. - с Писцовой Еленой

Студия Йоги
м. Новокузнецкая, Старый Толмачевский пер., 3
+7 495 951-05-33 +7 903 582-20-25