Харьковская Анна

Харьковская Анна

В повседневной жизни мы используем всего несколько положений тела, привыкаем к ним и теряем свободу движения. Со временем это приводит к ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем.
В мире, в котором все куда-то спешат, здоровье редко становится приоритетом. Чаще всего сложно заниматься своим питанием и уделять время физическим нагрузкам и в том сумасшедшем ритме, в котором живет современный город, часто здоровье мы откладываем на потом. К сожалению, такая модель поведения неизбежно приводит к проблемам во всех жизненных сферах, поскольку от нашего самочувствия напрямую зависит наш успех, гармония в личной жизни и наше настроение. Как телефон нужно подзаряжать каждый день, так и наше тело нуждается в ежедневной зарядке.
Многие виды спорта по своему хороши и решают определенные задачи. Йога при правильном подходе решает все поставленные задачи ровно в срок. Начиная с малого, уделите своему здоровью час времени, это поможет ощутить вам свободу движения, здоровье и хорошее самочувствие. Остальное приложится.

Сертификаты:
Хатха йога Yoga mind 1 и 2 ступень,
Перинатальный курс "Мамина йога" Ольга Верба,
"Самадхи" курс общей йоги.

События и мероприятия

Преподавательский курс
Преподавательский курс

Стань инструктором хатха йоги!!! С 30 сентября 2017 года по субботам с 15:00 до 20:00

Утренние практики
Утренние практики

Зарядись на целый день! По будням с 7:00-8:30

Йога на Крите
Йога на Крите

09.09. - 16.09.17

Студия Йоги
м. Новокузнецкая, Старый Толмачевский пер., 3
+7 495 951-05-33 +7 903 582-20-25