Выездные и тематические семинары, проводимые нашей студией.
Семинары по йоге, проводимые нашей студией, позволят Вам вырваться из
обычного суетливого ритма жизни, подарят возможность изучения йоги и
восприятия информации более тонкого уровня, помогут глубоко войти в
практику и прояснить важные для Вас вопросы.
Физический аспект, механическое выполнение комплекса или отдельных асан
без глубокого понимания воздействия и предназначения, не являются
единственной основой успешной практики йоги. Поэтому программа наших
семинаров также включает в себя теоретическую подготовку, основанную на
классических текстах по йоге и ведических знаниях.
Студия организует выездные семинары: на 10-14 дней (Египет, Индия: Гоа,
Гималаи), на 2-3 дня в ближайшем Подмосковье, а также тематические
семинары выходного дня.
Для того чтобы семинары по йоге проходили для Вас с максимально пользой,
начинайте заранее внутренне настраиваться, и, по возможности,
старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Ближайшие дни после окончания
семинара желательно провести как можно более спокойно, осмысливая
полученную информацию.
Семинары студии Yoga-mind подарят вам вдохновение и заряд энергии для
духовного роста и жизни в обществе, помогут осознать место человека в
мире, и откроют секреты гармоничного и успешного бытия, и создадут
мощный фундамент для Вашей дальнейшей практики йоги.
А также это просто прекрасная возможность провести время с пользой для
здоровья, улучшить своё эмоциональное состояние, пообщаться с
интересными людьми и приобрести новых друзей.
Дорогие друзья!
Я приглашаю всех участников нашего путешествия дополнить мои путевые заметки своими наблюдениями и впечатлениями. Надеюсь, каждому есть чем поделиться после такого интересного вояжа. Буду с нетерпением ждать от Вас писем по адресу: Nadezhda_Kraynova@rgs.ru.
Мы отправимся в самое сердце Гималаев – в цветущую долину Кулу, считающуюся одним из самых красивых мест в Индии.
Вас ждут захватывающие дух горные пейзажи, древние храмы и монастыри, священные озера и пещеры, грандиозные водопады, бурлящие потоки горячих источников и прозрачный целебный воздух.
Дисциплина физического тела, очищение его путём практики хатха-йоги, пранаямы, помогающие контролирующие жизненную энергии, и практика концентрации ума, ведущая к медитации подарят вам вдохновение и заряд энергии для дальнейшего духовного роста и жизни в обществе, помогут осознать место человека в мире, и откроют секреты гармоничного и успешного бытия.
Программа мероприятия включала практические занятия по хата-йоге, интереснейшую лекцию «Восемь ступеней йоги», медитацию на укрепление ауры, on-line беседу через интернет с индийским йогом Indraveera Shiva Uruswati - Guru Ji нашей студии и дружеское чаепитие!
Работа над собой на грани возможностей… Мы успели охватить практически все аспекты йоги: размеренная хатха-йога и динамическая аштанга-виньяса, интереснейшие лекции по теории йоги и ведическим знаниям. Мы погрузились в самую суть йоги – теорию достижения гармонии внутри себя и с окружающим миром.
В хатха йоге шаткармы являются практиками, с которых начинают занятия йогой.
Их цель – сбалансировать доши или 3 физиологических принципа-энергии, которые присутствуют в теле каждого человека.
Исходя из названия «Find yourself in Kullu Valley» можно было предположить, что семинар будет необычным, но что на столько, не ожидал никто…
Хотя эта тема часто обсуждается после занятий, оказалось, что она интересна многим практикующим в студии, особенно только начинающим. И мы решили посвятитить ответу на поставленный вопрос целый семинар.
Мы открыли глаза и увидели, что краски жизни стали ярче, уже не затуманенные пеленой обид. Ведь наши сердца теперь светились лучиками добра, любви и надежды.
Полные впечатлений, изменившиеся, но может быть ещё до конца не осознающие этого, мы вернулись в Москву, что бы дальше продолжить свой жизненный путь.
Возвращаясь в Москву через две недели, мы были уже не теми, что прежде. Индия поменяла наше сознание: ощущение окружающей реальности и понимание себя самого стали совсем другими.
Улетая, мы чувствовали, что Индия для нас теперь – это не просто место на карте, это состояние души.
Семинар стал превосходным опытом и отличной возможностью погрузиться в активный тренинг на берегу моря, на грани возможностей, и в тоже время подошел для начинающих адептов отстройкой тренировочного алгоритма, рядом вводных лекций-бесед, основами пранаямы, медитации, шаткармы.
